雑穀の定義からは外れていますが、人気や注目を集めている食物を掲載しています。
近年人気急上昇の小粒は水分を含んで10倍に膨張！つぶつぶ感と満足感が魅力♪ 原産地：メキシコ中西部からグアテマ …
チアシードと同じ黒いつぶつぶは30倍に膨張。満腹感が有るので女性に人気！ 原産地：タイ・インド説あり シソ科オ …
独特の旨味とコクがあり、食べ応え十分。青っぽさと生野菜（サラダ）が好相性♪♪ 原産地：東地中海～中東地域 イネ …
