こんにちは。雑穀専門家として活動しております、雑穀クリエイター梶川愛です。
さて、今年6月鎌倉で大盛況だった呼吸と雑穀のコラボレーションイベントですが、たくさんのお声をいただき大阪でも開催され無事に終了しました。
内容は呼吸と姿勢で体質改善！ハイパフォーマーにする専門家、BODY Change ブレスマスター矢川 純さんのパワフルなワークの後は、雑穀をこよなく愛し雑穀への愛情は誰にも負けないと自負している雑穀クリエイター梶川愛の雑穀を使ったヘルシーなランチを召し上がっていただき、癒しの時間を過ごせる超スペシャルな１日を過ごしていただく・・・というものでした♪
呼吸と姿勢で体調を整え、さらに健康的な雑穀精進料理で身体の中からも輝く美しさを手に入れてもらいたいと共同開催させていただきました。
病院に行くまでではない身体の不調や忙しさをメンテナンスすることなく頑張っている私の友人も含めた皆様と、自分自身に向き合う時間を作っていただき大切にしていただきました。
分かってはいても自分の時間を作れず、気づいた時にはガタっと体調を崩してしまいます。私自身もそうでした☆
今日、矢川純さんに教えていただいたワークを一つでも続けていただくことで今より健康的な日々を過ごせるのではないかと思っています。
雑穀料理もシンプルで再現しやすいお料理ばかりをお出ししました！！
日常食べるものは素材を生かしてシンプルに調理するのもが一番だと思っています♪
素敵な時間を共有出来て嬉しかったです！！
お越しいただきました皆さま、矢川純さんありがとうございました☆
また、やりたいなぁ～( *´艸｀)
